San Pedro Sula, Honduras. La doctora Ileana Aguilera, médico especialista en medicina y nutrición ortomolecular, nutrigenética y nutrigenómica, máster en medicina antienvejecimiento y estética, inauguró las nuevas instalaciones del centro médico Venciendo tu peso y AntiAging Center en la ciudad de San Pedro Sula, luego de más de seis años de operar con éxito en dicha ciudad.

El nuevo local está ubicado en Terravista Plaza, Río de Piedras y cuenta con todos los servicios de salud integral que ofrece la doctora Aguilera en temas de asesoría de control de peso y medicina antienvejecimiento, además de sus líneas exclusivas de los productos Diet Nutrition y AntiAging Skin, elaborados en Estados Unidos con los mejores ingredientes y respaldados por estudios científicos que garantizan la calidad y los resultados.

Venciendo tu peso, es un proyecto que inicia hace 10 años con el objetivo de guiar a los pacientes de AntiAging Center, pionero en incorporar la medicina del futuro en Honduras para saber mediante el estudio del ADN qué alimentos y suplementos tomar de acuerdo con nuestros genes.

AntiAging Center es un centro de medicina antienvejecimiento y estética donde se utiliza tratamientos de vanguardia para que los pacientes mejoren su piel, estrías, celulitis y flacidez, con el fin de enlentecer el proceso de envejecimiento, con su línea exclusiva Antiaging Skin.

Otra de sus líneas es, Diet Nutrition, que brinda productos de la más alta calidad, libres de químicos que conforman kits de pérdida de peso, estrés, sueño, detox, salud femenina, reguladores naturales de glucosa y salud de articulaciones. Estos productos contribuyen a corregir el problema que origina el sobrepeso, la enfermedad física y emocional, aplicando el protocolo que consiste en desintoxicar, nutrir y revitalizar para sanar.

Todos sus productos cuentan con certificaciones internacionales, modelo de gestión de calidad y certificación Uc 100, Quality Era, Ginebra Suiza, premios Internacionales de Modelos de Gestión en salud y excelencia.

“Me siento orgullosa de poder guiar a todos mis pacientes del centro a iniciar un nuevo estilo de vida aplicando el método venciendo tu peso, único en el país, el cual consiste en desintoxicar, nutrir y revitalizar para sanar y así lograr un equilibrio en la salud física y emocional”, manifestó la doctora Ileana Aguilera, fundadora de este concepto, quien recientemente recibió el reconocimiento “Doctor de Doctores” por la Universidad Internacional de Desarrollo y Liderazgo de la Secretaría de Educación Pública de México y la investidura como académica de la UNAM.

Con motivo de su décimo aniversario, ofrecerá un 10 % de descuento en la línea Diet Nutrition y Antiaging Skin, y tratamientos seleccionados dentro del AntiAging Center.

Además, del moderno centro que hoy se inaugura en San Pedro Sula, Venciendo tu peso y AntiAging Center están ubicados en las ciudades de Tegucigalpa, Choluteca, Juticalpa y Comayagua. Para obtener más información puede llamar al teléfono 3333-5223 y seguir en redes sociales

@dra.IleanaAguilera

@DietNutritionProductshn @AntiAgingCenterhn y @AntiAgingSkinhn.

Además de ser el órgano más grande del cuerpo humano, la piel es muy vulnerable a la exposición al sol y el calor. Es por ello, que en verano requiere un cuidado más intenso para preservar su salud. Las altas temperaturas pueden inducir la deshidratación del organismo y, por tanto, también de la piel. Por otra parte, el organismo responde al calor con la transpiración y este exceso de humedad favorece las infecciones (pie de atleta) y las dermatitis, especialmente en las zonas donde hay pliegues. A ello hay que añadir el efecto de la radiación ultravioleta a las largas exposiciones al sol.

Más allá de un alto riesgo de desarrollar un cáncer cutáneo (melanoma), la piel envejece prematuramente, perdiendo su elasticidad y favoreciendo la aparición de arrugas. A corto plazo, una piel mal cuidada puede volverse seca, áspera, descamarse y adquirir una apariencia apergaminada o cuarteada, lo que se debe a la pérdida del factor hidratante que debe evitar la deshidratación de las células de las capas más profundas.

Cómo cuidar la piel

La limpieza y la hidratación son, por este orden, los cuidados más importantes que deben proporcionarse a la piel en verano, si bien la protección frente a la acción de la radiación ultravioleta procedente del sol también es igualmente crucial. Los cuidados básicos se resumen en los siguientes puntos:

Limpieza: hay que ducharse al levantarse, por supuesto, pero también después de cada baño en la piscina o en el maro, o siempre que la actividad realizada hay supuesto una aumento de la transpiración. La higiene en verano es fundamental para prevenir infecciones, eritemas e incluso la deshidratación.

Hidratación: las duchas y el hecho de beber agua (2,5 litros a lo largo del día) pueden prevenir la deshidratación de la piel. Sin embargo es conveniente complementar estas medidas utilizando leches hidratantes después de cada ducha, siempre que se haya tomado el sol y antes de acostarse. No hay que olvidar las zonas más secas: talones, codos y rodillas.

Protección solar: el uso de filtros solares, se tome o no el sol es fundamental para el cuidado de la piel, ya que protege a las zonas expuestas y previene las quemaduras y, a largo plazo, la aparición de melanomas. El moreno se debe adquirirse de forma progresiva, de modo que al principio hay que utilizar filtros de alta protección y, toda vez que se haya oscurecido la piel, reducir en algún grado. Hay que ponerse la crema solar antes de ir a la playa o la piscina y volver a hacerlo cada dos horas o después de cada baño.

Tomar el sol: los expertos recomiendan que los baños solares no superen los 30 minutos diarios y siempre utilizando un filtro solar adecuado para cada tipo de piel. No se debería tomar el sol en las horas de mayor intensidad de radiación ultravioleta (de 12:00 a 17:00). Y después del baño solar, utilizar siempre una crema hidratante para recuperar la humedad natural de la piel.

Sudor: las altas temperaturas favorecen la sudoración, pero se puede controlar utilizando ropas amplias, de fibras naturales como el algodón y colores claros (blanco), que favorezcan la circulación del aire en su interior y rechacen la radiación solar. Lo mismo ocurre con el calzado. Si se ha sudado en exceso, debe limpiarse la piel con una ducha y secarse muy bien.

Alimentación: las verduras frescas y las frutas deben ser un componente fundamental de la dieta del verano, ya que favorecen la hidratación del organismo y, por tanto, también de la piel.

Para mantener la piel del rostro sana, no basta con aplicarse crema hidratante cuando sintamos que la piel está seca… Y tampoco es suficiente con someterse a tratamientos faciales cuando ya vemos que no hay solución.

En este sentido, Marta García, fundadora de su propio centro de estética, explica diez reglas a seguir en nuestra rutina de cuidado de la piel del rostro para conseguir una piel sana, joven y radiante.

1- Sé constante

De nada sirve cuidar nuestra piel únicamente cuando vemos que su aspecto no es bueno. En el cuidado de la piel, la prevención es clave y la constancia aún más.

2. Conoce qué tipo de piel tienes

No todas las pieles son iguales y por ello existen tantos tipos de productos para su cuidado. Es esencial conocer nuestra piel para escoger a nuestros aliados perfectos.

3. Límpiate la cara dos veces al día

Limpiar la piel del rostro es esencial para que todos los otros cuidados den sus frutos. Como mínimo, lávate la cara dos veces al día: uno por la mañana para eliminar las toxinas que se desprenden al dormir y otro por la noche para potenciar la función reparadora del sueño.

4. Escoge tu crema hidratante con ayuda de un especialista

La crema hidratante es un must. La dermis está compuesta por un 70% de agua y la epidermis por un 15%. La hidratación es esencial y, por ello, déjate aconsejar por un especialista a la hora de hacer tu elección.

5. Aplícate crema hidratante dos veces al día

Es común pensar que la crema hidratante solo debe aplicarse antes de acostarse, pero también debe hacerse por la mañana. Es recomendable que la crema de día sea diferente a la de noche ya que, como hemos visto en el punto anterior, el funcionamiento de la piel es distinto.

6. Desmaquíllate bien, pero de manera suave

Es algo evidente, pero que repetiremos hasta la saciedad. Llegada la noche, desmaquíllate bien para que la regeneración de la piel al dormir sea efectiva. Por supuesto, desmaquillarse bien no es sinónimo de hacerlo de forma agresiva.

7. Cuida de manera especial el contorno de los ojos

La piel que rodea los ojos es especialmente fina, sensible y tiende aún más a la deshidratación. Hidrata esta zona tanto como puedas.

8. Exfolia tu piel

Por norma general, deberíamos exfoliar la piel dos veces por semana. Sin embargo, la frecuencia cambiará según tu tipo de piel: las pieles grasas necesitan más exfoliación que las secas.

9. Protégete del sol

Cuando llega el verano, este punto cobra especial importancia. Aunque solo sea para ir al trabajo, aplícate crema solar y asegúrate de que esta crema es el último producto que aplicas en tu rutina.

10. Realízate tratamientos estéticos para potenciar los cuidados de tu rutina

Los tratamientos estéticos te ayudarán a mantener tu piel limpia y perfecta.