Salud
Miel y canela en ayunas: estos son los beneficios para tu salud
La miel y la canela se destacan por ser unos alimentos muy usados para los remedios caseros; los dos pueden dar muchos beneficios al organismo y también es una mezcla que se usa para recetas culinarias.
Según una investigación de la Universidad de Copenhague (Dinamarca), “la combinación de una cucharada de miel con media cucharadita de canela en polvo antes del desayuno puede reducir las dolencias de la artritis”, explica el portal El Universal.
Para la investigación se realizó el tratamiento con 73 pacientes, quienes presentaban dificultades para caminar o moverse, luego de la ingesta de canela y miel tuvieron mejoría después de un mes.

De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, “la mezcla de miel y canela puede disminuir los factores de riesgo de enfermedades cardíacas”.
El Universal cita un estudio publicado por Journal of Medicinal Food, el cual determinó que “la miel natural es capaz de bajar los niveles de colesterol LDL (malo) hasta en un 11 %”.
Los especialistas también encontraron que la canela produce una reducción en el colesterol LDL y los triglicéridos y proporciona un aumento en los niveles de colesterol HDL (bueno), de acuerdo con una publicación de Annals of Family Medicine.
Los niveles de glucosa también se pueden regular gracias al consumo de canela y miel antes del desayuno. “El artículo de Annals of Family Medicine determinó que la canela en ayunas también disminuye los niveles de glucosa en pacientes diabéticos”, publicó El Universal.

La canela hace que las células sean más sensibles a la insulina, lo que es una ayuda para la prevención de esta enfermedad.
Una investigación de International Journal of Biological Sciences determinó que la miel afecta menos al organismo que el azúcar, por lo que se “convierte en una alternativa más saludable para las personas diabéticas”. Los expertos advierten que por el alto contenido en carbohidratos se “debe consumir con moderación”.
Mejor con Salud destaca que una cucharada de miel con canela tiene muchas propiedades para el organismo, pues esta mezcla puede ayudar a “bajar de peso, subir las defensas, mejorar la digestión, cuidar las articulaciones, prevenir enfermedades cardiovasculares, tratar el insomnio y el agotamiento o aumentar la líbido”.
Para aumentar las defensas, la miel y la canela son dos poderosos alimentos, gracias a que “es altamente calorífica y además se dice que funciona como un antibiótico natural”. Esta combinación “ayuda a expulsar el frío del cuerpo y a prevenir enfermedades causadas por virus y bacterias”, explica Mejor con Salud.

Wooden honey stick to extract honey, cinnamon sticks and anise stars.
La miel y canela también aportan energía y evitan el agotamiento. Gracias a sus propiedades caloríficas y tonificantes esta mezcla es ideal para eliminar el decaimiento. Lo que aconsejan los expertos es tomarla en ayunas para tener mejores resultados.
Esta combinación también contiene propiedades antioxidantes y disminuye “los daños en los tejidos causados por el paso del tiempo”, indica Mejor con Salud. Es un buen producto para los tratamientos estéticos, aunque esto no tiene soportes científicos.
En el portal Ecocosas destacan otros beneficios que genera el consumo de miel y canela. Esta combinación “ayuda a curar el estomago, aclara y hasta cura ulceras completamente”, además es muy útil para reducir las flatulencias. “Estudios hechos en India y Japón revelan que la miel y la canela reducen el gas en el sistema digestivo”.
Además de la ingesta, también se puede untar la miel y canela para la piel. Con tres cucharadas de miel y una de canela en polvo, para formar una pasta, “se puede aplicar a espinillas antes de dormir, lavándose al siguiente día con agua tibia. Si se realiza por dos semanas, desaparecerá espinillas desde la raíz”. (Semana)
Salud
FDA acelera revisión de terapia de Pfizer que reduce en 52 % el riesgo de progresión del cáncer de próstata
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) otorgó revisión prioritaria a la solicitud de Pfizer para ampliar el uso de la terapia combinada Talzenna y Xtandi en hombres con cáncer de próstata metastásico sensible a la castración (mCSPC) que presentan mutaciones en los genes de reparación por recombinación homóloga (HRR).
La designación de revisión prioritaria reduce el tiempo de evaluación de la FDA de aproximadamente diez a seis meses, lo que podría acelerar el acceso a este tratamiento para pacientes con una enfermedad grave.
La solicitud se basa en los resultados del ensayo clínico de fase 3 TALAPRO-3, en el que participaron 599 pacientes. El estudio mostró que la combinación de Talzenna y Xtandi redujo en un 52 % el riesgo de progresión radiográfica del cáncer o de muerte, en comparación con el tratamiento con Xtandi y placebo.
El tratamiento actúa aprovechando las vulnerabilidades genéticas de las células cancerosas. Talzenna es un inhibidor de PARP que bloquea la capacidad de las células tumorales con mutaciones para reparar su ADN, mientras que Xtandi inhibe las señales hormonales masculinas que favorecen el crecimiento del cáncer de próstata.
Actualmente, esta combinación ya está aprobada en Estados Unidos para pacientes con una etapa más avanzada y resistente al tratamiento. Con la nueva solicitud, Pfizer busca que pueda utilizarse en una fase más temprana de la enfermedad, cuando el cáncer aún responde a las terapias de reducción hormonal.
La decisión de la FDA se espera para el último trimestre de 2026. De forma paralela, las autoridades sanitarias de Europa también evalúan la solicitud.
Fuente: Reuters / Pfizer.
Salud
Estudio revela que componente del veneno de abeja elimina células del cáncer de mama más agresivo
Un equipo de investigadores liderado por la Dra. Ciara Duffy encontró que la melitina, el principal componente activo del veneno de abeja, mostró una notable capacidad para destruir células de cáncer de mama, especialmente en sus formas más agresivas, abriendo una prometedora línea de investigación para futuros tratamientos.
Durante el estudio, los científicos sintetizaron la melitina para comprobar si podía replicar los efectos del compuesto natural presente en el veneno de abeja. Los resultados mostraron que tanto el veneno como la melitina redujeron de manera rápida y selectiva la viabilidad de las células cancerosas, sin afectar de forma significativa a las células sanas.
De acuerdo con la investigación, en apenas 60 minutos la melitina destruyó completamente las membranas de las células malignas. Además, en solo 20 minutos logró bloquear los mensajes químicos responsables del crecimiento y la división de las células cancerosas.
Los efectos fueron especialmente notorios en los receptores EGFR y HER2, proteínas que suelen encontrarse sobreexpresadas en los tipos de cáncer de mama más agresivos. Al inhibir su activación, la melitina interrumpió las vías de señalización que permiten la multiplicación del tumor.
Los investigadores consideran que este hallazgo podría contribuir al desarrollo de terapias más eficaces, selectivas y con menos efectos secundarios que los tratamientos convencionales.
No obstante, subrayan que los resultados corresponden a una fase experimental de la investigación y que aún serán necesarios más estudios y ensayos clínicos antes de que esta estrategia pueda convertirse en un tratamiento aprobado para pacientes.
Salud
¿Chocolate que ayuda al corazón? La ciencia destaca beneficios del cacao oscuro
El chocolate oscuro, especialmente aquel que contiene 85 % o más de cacao, podría ofrecer beneficios para la salud más allá de su sabor. Diversas investigaciones han encontrado que el cacao es rico en flavonoides, compuestos naturales con propiedades antioxidantes que pueden contribuir al bienestar cardiovascular.
Según estudios científicos, estos compuestos ayudan a mejorar la función de los vasos sanguíneos, favorecen la circulación y pueden contribuir a una reducción moderada de la presión arterial. Además, los flavonoides del cacao han sido asociados con efectos antiinflamatorios y con una mejor protección frente al estrés oxidativo, un proceso relacionado con el envejecimiento celular y diversas enfermedades.
Los investigadores también han observado posibles beneficios sobre la función cerebral, la memoria y el estado de ánimo, aunque destacan que estos efectos pueden variar según la cantidad y calidad del cacao consumido.Sin embargo, los expertos advierten que no todo el chocolate ofrece los mismos beneficios.
Durante los procesos industriales de fabricación, parte de los flavonoides puede perderse, especialmente en productos con alto contenido de azúcar, leche o sometidos a procesos que reducen los compuestos naturales del cacao.Por ello, recomiendan revisar las etiquetas y optar por chocolates con un alto porcentaje de cacao y bajo contenido de azúcar añadida.
Asimismo, recuerdan que su consumo debe ser moderado, ya que sigue siendo un alimento con aporte calórico significativo.Aunque el chocolate oscuro no sustituye tratamientos médicos ni hábitos saludables, la evidencia científica sugiere que pequeñas porciones dentro de una alimentación equilibrada podrían aportar beneficios para la salud cardiovascular y metabólica.
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